GYROTONIC®
Per noi di Manawa lab è importante formare prima di tutto.Il GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® è un sistema adatto a persone di tutte le età, sia sedentarie che atletiche. Può essere usato sia come allenamento sia come riabilitazione, è quindi molto versatile e si adatta alle esigenze di ognuno.
È un sistema innovativo, utilizzato per esercitare la muscolatura e stimolare le articolazioni. Allunga e rafforza i muscoli utilizzando l’assenza di gravità, quindi non grava sulle articolazioni.
Il Gyrotonic® consiste in movimenti fluidi e continui con resistenza costante. Tra i benefici di questo metodo troviamo:
- Postura corretta
- Muscolatura tonica
- Colonna vertebrale forte ed elastica
- Articolazioni sane
- Fisico armonioso
Il metodo prende ispirazione dalle arti marziali (in particolare il Tai Chi), il nuoto, lo yoga e soprattutto la danza.
Le lezioni sono personalizzabili sulla base delle esigenze; per esempio si creano allenamenti specifici per sportivi agonisti, e non, con esercizi mirati a potenziare la muscolatura necessaria all’atleta e ridurre il rischio infortunio.
Nel nostro spazio sono presenti 3 diverse tipologie di macchinari specifici del Gyrotonic.
PULLEY TOWER COMBINATION UNIT
Adattandosi perfettamente ad ogni persona, fornisce supporto e resistenza al movimento in modo naturale. Consente un movimento tridimensionale e funzionale, eliminando partenze e arresti bruschi, maggiori cause di lesioni.
JUMPING STRETCHING BOARD
La sua versatilità le permette di adattarsi perfettamente a persone con ogni livello di forza e flessibilità.
LEG EXTENSION UNIT
Con l’utilizzo di questo macchinario le articolazioni sono in grado di muoversi in maniera fluida e naturale, senza compressione, aumentando la stabilità e la forza intorno alle articolazioni stesse.
